1200 kcal Kostplan

Æg & Frugt/Grønt (100 kcal)

 

 

Æg & Frugt/Grønt på 100 kcal (vælg ét)

Ingredienser	Kcal
Æg og abrikos, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 1 abrikos	99
Æg og blomme, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 1 mellemstor blomme	99
Æg og blåbær, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 20 blåbær	104
Æg og brombær, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 10 brombær	102
Æg og daddel, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 1 tørret daddel	111
Æg og gulerod, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 1 mellemstor gulerod	108
Æg og hindbær, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 10 hindbær	107
Æg og kirsebær, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 5 kirsebær	104
Æg og kiwi, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + ½ kiwi	103
Æg og klementin, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 1 lille klementin	104
Æg og rosiner, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 10 rosiner	98
Æg og tomat, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 1 mellemstor tomat	105
Æg og vindruer, 1 æg (blødkogt eller hårdkogt) + 5 vindruer	101

 

 

---

Billede til æg og frugt/grønt på 100 kcal: Pixabay
Kalorier til æg og frugt/grønt på 100 kcal er beregnet ved hjælp af: Gratis Kalorietabel

Søgetermer: æg, blødkogt æg, hårdkogt æg, frugt, frugter, bær, grønsager, grøntsager