Bliv klar til sommerferien…
Hvad er problemet? 🙂
- Appelsinhud
- Besværligt mavefedt
- Bleg hud
- Misfarvede tænder
- Oppustet mave
- Sløv forbrænding
- Stort taljemål
- Uønsket hårvækst
Frugt & Nødder på 100 kcal (vælg ét)
| Ingredienser | Kcal |
|---|---|
| Appelsin, 1 stor | 107 |
| Avocado, ½ lille | 92 |
| Banan, 1 stor | 98 |
| Banan og mandler, 1 mellemstor banan + 3 mandler | 102 |
| Bananchips (tørrede bananskiver), 12 stk | 97 |
| Blommer, store, 3 stk | 111 |
| Cashewnødder, 16 stk | 97 |
| Fersken, 1 stor | 101 |
| Hasselnødder, 17 stk | 102 |
| Jordbær, ½ bakke, 250 g | 103 |
| Kirsebær, 25 stk | 100 |
| Mandariner, 4 stk | 96 |
| Mandler, 17 stk | 102 |
| Nektariner, mellemstore, 2 stk | 108 |
| Peanuts, ristede og saltede, 1/4 dl | 94 |
| Pistacienødder, 17 stk | 99 |
| Pære, 1 stor | 92 |
| Rosiner, 2 mini-æsker | 94 |
| Tørrede abrikoser, 5 stk | 95 |
| Tørrede dadler, 4 stk | 104 |
| Valnødder, hele, 4 stk (eller 8 halve) | 109 |
| Vindruer, 33 stk | 99 |
| Æblechips (tørrede æbleringe), 8 stk | 102 |
Bliv klar til sommerferien...
| Hvad er problemet? 🙂 |
|---|
Billede til frugt og nødder på 100 kcal: Pixabay
Kalorier til frugt og nødder på 100 kcal er beregnet ved hjælp af: Gratis Kalorietabel
Søgetermer: frugt, frugter, bær, nødder, mandler, appelsin, banan, æble
